Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Gord: 92,50g | Prot: 94,52g | Carbs: 278,22g.
Café da Manhã: Majonez, Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Tutti Serek Waniliowy Prosty Skład, Vitanella Baton Musli, Nutella Nutella, Chleb, Makaron z Sosem Mięsnym, Pomarańcze, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Auchan Kokosanki, Ketchup, Nutella Nutella, Masło, Nutella Nutella, Plasterki Szynki ze Sklepu, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Poznańska. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|