Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 85,81g | Prot: 171,21g | Carbs: 227,36g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata di Visciole, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Ragù, Delizie del Sole Ceci. Jantar: Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cuore di Iceberg, Grana Padano Grana Padano, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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