Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 92,57g | Carbs: 82,99g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Мука, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо-Пашот, Золотые Луга Творог 5%. Jantar: Консерватория Вкуса Баклажаны Обжаренные в Аджике по-Графски, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра без Кожи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|