Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 175,90g | Carbs: 251,45g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Italiamo Pizza Marinara, Cucina Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: DM Bio Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Myprotein Peptopro. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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