Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 77,08g | Prot: 103,36g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Рис Вареный, Растительное Масло, Овощи Гриль. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Элика Зразы Мясные с Грибами. Jantar: Сгущенное Молоко, Сырники с Сахарозаменителем и Манкой (Альфия). Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Протеин Бар Батончик Ваниль. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|