Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 99,52g | Carbs: 44,44g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 垂坤 南瓜子仁, 黑咖啡. Almoço: 水煮蛋, 雞胸肉, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 煎雞蛋, 花椰菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆腐. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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