Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 34,57g | Prot: 85,63g | Carbs: 91,08g.
Café da Manhã: Мандарины, Свитлогорье Сметана 20%, Мираторг Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Heinz Острый Кетчуп, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Мираторг Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Викинг Протеин, Патрик и Мари Творожная Запеканка, Ikea Блин с Творогом. Lanches/Outros: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|