Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 96,55g | Carbs: 91,74g.
Café da Manhã: Barline Сироп Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Сыр-Бор Сыр Российский, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Дамплинги. Jantar: Жареная Картошка, Ijevan Овощи Жареные, Рыба Вареная, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|