Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 54,65g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Каравай Хлебец с Пользой, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Nespresso Кофе Капсула, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Выборжец Фриллис. Lanches/Outros: Ананас, Голубика, Maretti Сухарики Bruschette. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|