Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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42,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 37,28g | Carbs: 197,98g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Kellogg's Smacks (30g), Oatly Hafermilch. Almoço: Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Joghurt 1,7%, Erdnussbutter, Äpfel. Jantar: Langnese Magnum Classic, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Eiskugel. mais...
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1170 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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