Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 43,41g | Carbs: 85,53g.
Café da Manhã: Gengibre, Maçã, Suco de Couve com Limão, Magro Adoçante com Stevia, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaft
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