Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 107,21g | Carbs: 143,60g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Чай с Лимоном. Almoço: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки. Jantar: Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Canti Вино Красное Сухое, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lanches/Outros: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena-zueva
|