Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 102,68g | Prot: 74,17g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Аджика, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Рис Отварной, Добров Ковбаса Шинко-Рубана. Almoço: Цыпленок Табака, Капуста Жареная. Jantar: Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль, Добров Паштет Венский. Lanches/Outros: Своя Линия Горіховий Батончик-Мюслі Fitness Bar , Киви. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tashakombarova
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