Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 71,32g | Prot: 106,31g | Carbs: 170,08g.
Café da Manhã: Pane Bianco Tostato, Bio Simply Miele di Acacia, Il Viaggiator Goloso Ricottine, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Almoço: Mele Pink Lady, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Costine di Maiale, Zucchine Cotte, Fileni Pollo al Curry con Riso Basmati . Jantar: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Lanches/Outros: Gocciole Biscotti, Maizena Amido di Mais, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianaliao
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