|
108,2 после завтрака, процесс пошел!!! Опять на подсчёте калорий
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 35,09g | Prot: 29,23g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Перекресток Кекс с Изюмом, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|