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06:10
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84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 72,26g | Prot: 44,44g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almoço: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Lanches/Outros: Kinder Country, Choceur Schoko Milch Riegel, Äpfel, Banane. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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