Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 28,85g | Prot: 85,28g | Carbs: 237,85g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли из Яблока, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо. Almoço: Виктория Свекла с Чесноком, Global Village Булгур, Курица Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Jantar: Малиновое Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Вафли из Яблока, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|