Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 68,07g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Юбилейное Печенье Традиционное , Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Jantar: Мандарин, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|