Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 73,49g | Carbs: 65,08g.
Café da Manhã: Победа Конфета Мишки в Лесу, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almoço: ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lanches/Outros: Must Have Protein Bar Caramel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubtsova97
|