Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 28,33g | Prot: 31,28g | Carbs: 76,65g.
Café da Manhã: Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almoço: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Груша, Груша. Jantar: Monster Black Monster Energy Ultra. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Сыр Колби Джек, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de хантер128
|