Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
135 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Gord: 100,11g | Prot: 69,71g | Carbs: 267,95g.
Café da Manhã: McDonald's Egg & Cheese Snack Wrap with Brown Sauce, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg Snack Wrap with Tomato Ketchup, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Skim Milk, Hula Hoops Puft, Hula Hoops Puft. Jantar: Chicken Burger on Bun, Burger King Fries (Small), McDonald's Garlic & Herb Chicken Snack Wrap, KFC Coleslaw (Regular). Lanches/Outros: Fry's Turkish Delight, Fry's Turkish Delight. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jpslatt
|