Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 80,78g | Prot: 42,66g | Carbs: 192,35g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Плов с Курицей. Jantar: ARO Халва Подсолнечная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хурма. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|