Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 55,91g | Carbs: 73,05g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Копченый Сыр, Вареное Яйцо. Almoço: Тушеные Овощи, Ариант Свинина Тушеная . Jantar: Наша Маша Биойогурт Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Лента Сгущенка, Hortex Клубника Замороженная. mais...
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12673 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 23 horas e 30 minutos, Google Fit - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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