Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 67,01g | Carbs: 158,87g.
Café da Manhã: Лотос Паста с Соусом Песто, Роса Филе Куриное по-Французски, Белебеевский Сыр Белебеевский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Чай. Jantar: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Zatecky Gus Пиво. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Варенье. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anytka991
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