Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 18,38g | Prot: 96,92g | Carbs: 229,13g.
Café da Manhã: Borówka Amerykańska, Banan, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy. Almoço: Pilos Mleko 0,5%. Jantar: Pierś z Kurczaka, Marchewki, Ziemniaki, Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Lanches/Outros: Carrefour Maca Pszenna, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrafKate
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