Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 103,69g | Carbs: 168,09g.
Café da Manhã: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Beemster Beemster Old, Gemischter Salat, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Ener Bio Omega 3 Öl, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Jantar: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat, Pizza Margherita. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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