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Yes, door de dip heen! 🥳
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98,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Gord: 111,54g | Prot: 68,69g | Carbs: 285,35g.
Café da Manhã: Banaan. Almoço: Patak's Sweet Mango Chutney, Lidl Brie, Cup-A-Soup Kip, Lidl Farmer Salade, Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Kampioentjes Meergranen. Jantar: Chips (Gezouten), Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Broccolisoep. Lanches/Outros: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Aardbeien Bavaroisvlaai. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 16 minutos, Dirigir - 35 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 9 minutos, Subir Escadas - 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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27 nov 22 por membro: MDW80
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