Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 20,32g | Carbs: 113,28g.
Café da Manhã: Banana, Oatmeal. Almoço: Tomatoes, Arla Ost, Wasa Knäckebröd, Tropicana Apelsinjuice, Lätta Smör. Lanches/Outros: Marabou Mörk Choklad, Apple. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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