Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3880 kcal
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Gord: 140,84g | Prot: 221,14g | Carbs: 462,99g.
Café da Manhã: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Milfina Butter , Erdnussbutter, Avocado, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen, Kaki, Heidelbeeren. Almoço: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Birnen, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Getrocknete Kürbiskerne, DM Sportness Eiweiß 60%. Jantar: Erdbeeren, Banane, McDonald's Wan Tan, Mischkornbrot, Pfälzer Saumagen, Erdnussbutter, Schär Körnerbrötchen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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