Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 93,32g | Carbs: 84,32g.
Café da Manhã: Pflaumen, TiP Süßstoff Tabletten , Müller Wackelpudding Himbeer, Kaffee, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Alaska-Seelachs Mus, Gut & Günstig Harzer Käse, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot. Lanches/Outros: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Erasmi Nougat Gianduja Praline, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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