Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 126,61g | Carbs: 249,51g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Almoço: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Традиции Батон Молочный, Семейные Традиции Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Каждый День Молоко 1,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Кофе, Bounty Bounty . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|