Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 113,99g | Prot: 74,09g | Carbs: 251,18g.
Café da Manhã: Bal, Cibus Tam Yağlı Rokfor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, President Cheddar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Starbucks Brownie, Bitkisel Çay. Jantar: Beyaz Ekmek, Kühne Kornişon Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Et Sote, Pirinç Pilavı, Knorr Kelle Paça Çorbası. Lanches/Outros: Donut, Çay (Demlenmiş). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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