Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 95,71g | Carbs: 107,27g.
Café da Manhã: Кудесница Мука Рисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Haas Горчица Русская , Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сыр Гауда. Jantar: Огурец (с Кожурой), Викинг Протеин. Lanches/Outros: Пряничный Торт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мандарины, Киви. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|