Jornal de Ana Giacomassa., 26 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
88 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1066 kcal Gord: 66,41g | Prot: 58,96g | Carbs: 65,64g.   Almoço: Frango (Empanado e Frito), Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Rúcula, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Ovo Cozido, Abacaxi, Morangos. mais...
2624 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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