Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 90,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3717 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 291,71g | Carbs: 484,92g.
Café da Manhã: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Jantar: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Lanches/Outros: HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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