Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2754 kcal
|
Gord: 88,44g | Prot: 125,36g | Carbs: 361,08g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Яблоко Желтое. Almoço: Рис Отварной, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Jantar: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lanches/Outros: Яблочный Пирог. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ян Грек
|