Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 84,06g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Каша кукурузная. Almoço: Блины на Кефире, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вкус Вил Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Замороженная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Якитория Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Вареный, ВкусВилл Котлета из Трески. Lanches/Outros: Monterra Мороженое Шоколад Бельгийский, Вкусвилл Сельд. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artson
|