Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 195,59g | Carbs: 465,71g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Consilia Riso Basmati, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Mars Barretta Proteica , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Panino all'olio. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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