Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4218 kcal
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Gord: 131,51g | Prot: 204,90g | Carbs: 542,76g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Nonna Tita Scamorza Affumicata. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasticcini, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Broccoli, Ferrari Gran Mix Pecorino, Pane Italiano, Arista di Maiale, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Barilla Penne Rigate, Italiamo Guanciale. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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