Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 49,97g | Prot: 126,52g | Carbs: 200,84g.
Café da Manhã: Ратибор Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%. Almoço: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белый Рис. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная, Гороховая Каша. Lanches/Outros: Ekselence Мороженое Тирамису, Roshen Бешеная Пчелка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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