Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 22,95g | Prot: 94,02g | Carbs: 92,43g.
Café da Manhã: Müller Wackelpudding Himbeer, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Pflaumen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Jantar: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Jeden Tag Harzer Käse , Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . mais...
|
|
2416 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mugel68
|