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Wir haben gestern Pizza bestellt. Aber es ist alles nicht so schlimm, ab heute gehts wieder normal weiter dann. Der Weg geht weiter. 💪 Am Montag gehe ich das erste mal zur Ernährungsberatung. Bei der Ernährungsberatung gibt es 2 Einzeltermine und 5 Gruppentermine. Ich hatte mich am 5.9.22 UKE in der Adipositas Sprechstunde vorgestellt. Montag die erste Ernährungsberatung und im Dezember muss ich dann wieder zur Ärztin.
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 54,57g | Carbs: 103,72g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Vitamin, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Semmelknödel, Gut Bartenhof Schweinegulasch . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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