Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Gord: 63,17g | Prot: 112,29g | Carbs: 307,02g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Lanches/Outros: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каждый День Молоко 1,5%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Виноград, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Дэлис Торт Прага. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|