Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 39,80g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Banana, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Kubis, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada, Jagung Rebus. Jantar: Singkong Goreng, Ote-ote. Lanches/Outros: Sayur Campuran, Pecel, Tempe Goreng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikyoishikawa
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