Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 49,54g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: Pisang, Santan, Babat Sapi, Nasi Putih. Almoço: Santan, Babat Sapi, Nasi Putih, Bakwan. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Goreng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuiklima
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