Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
119,5 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 24,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2938 kcal Gord: 150,47g | Prot: 89,50g | Carbs: 295,58g.   Café da Manhã: Coffee with Milk, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk and Sugar, Nestle Coffee-Mate. Almoço: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll). Jantar: Egg Fried Rice, Lamb Ribs. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
2446 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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