Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Gord: 150,47g | Prot: 89,50g | Carbs: 295,58g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk and Sugar, Nestle Coffee-Mate. Almoço: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll). Jantar: Egg Fried Rice, Lamb Ribs. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nate_g
|