Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
107 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 67,36g | Prot: 64,12g | Carbs: 219,00g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Бонджорно Вишневая Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Добрый Сок для Детей Яблоко, Блинчики, Сыр-Бор Сыр Российский, Бекон (Жареный), Тарталетка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш. Jantar: Бонджорно Вишневая Рикотта, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Первым Делом Хлеб Белый. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|