|
Часы показали 44кг. Думаю, они врут. Ну ладно, завтра с утра взвешусь. Ужас, не думала, что сегодня съем 1110кк, обычно на 950 ем, все хорошо, это моя норма для того, чтобы худеть, так что, нормально,наверно. Боюсь, что неправильно кк посчитала и там вышло больше.
|
44 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 65,11g | Carbs: 134,50g.
Café da Manhã: Яблоко, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. Almoço: Помидоры, Просто Булгур, Сойка Тофу Классический Рост-К. Jantar: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мандарины, Морковь, Чеснок, Чечевица, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|