Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Gord: 129,39g | Prot: 75,28g | Carbs: 276,45g.
Café da Manhã: Mandarine, Bauernkrapfen, Edeka Sportsalami, Butter, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Skippy Peanutbutter, Banane, Milsani Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lanches/Outros: Ritter Sport Voll-Nuss, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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