Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 85,59g | Prot: 80,81g | Carbs: 230,70g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, DM Bio Spekulatius Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane. Almoço: Wirsing, Meggle Alpenbutter , Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Jantar: REWE Butter Spritzgebäck, Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, DM Bio Spekulatius Creme, Orangen, Aldi Banane , Elstar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Skyr Natur, Unsere Heimat Skyr Natur, Landkrone Bio Vegane Margarine, Hofpfisterei Frankenlaib, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Robby Bubble Kinder-Punsch , Lebkuchen Schmidt Elisen-Königin, Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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